คำถามที่พบบ่อย
Asset 20
Meditation Island
General Questions

อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม เป็นวิปัสสนาจารย์ผู้ก่อตั้งและดูแลสถานปฏิบัติธรรม สวนยินดีทะเล อำเภอสิชล จังหวัดนครศรีธรรมราช และ ธุดงคสถาน มัคคานุคาวิเวก เกาะพะลวย จังหวัดสุราษฎร์ธานี ท่านเป็นที่รู้จักในฐานะผู้สอนธรรมะที่เน้นการปฏิบัติภาวนาแบบเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง โดยใช้หลัก อานาปานสติ และอริยมรรคมีองค์ 8 เพื่อช่วยให้ผู้ปฏิบัติปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่นในตัวตน และดำเนินชีวิตได้อย่างถูกต้องตามหลักธรรม

แนวทางการสอนของอาจารย์ประเสริฐแตกต่างจากวิปัสสนาจารย์ทั่วไป ท่านมุ่งเน้นการฝึกสติในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่า การปฏิบัติธรรมไม่จำกัดอยู่เพียงในสถานที่ปฏิบัติ แต่ควรสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง เช่น การเดิน การยืน การรับประทานอาหาร หรือแม้กระทั่งการทำงาน

คำสอนของอาจารย์ประเสริฐได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในหมู่ผู้ที่สนใจการปฏิบัติธรรม ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ท่านได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมากมายในการพัฒนาตนเองผ่านการฝึกสติ รู้เท่าทันจิตใจ และปล่อยวางความทุกข์

ศูนย์ปฏิบัติธรรมมีทั้งหมด 2 แห่ง คือ สวนยินดีทะเล อำเภอสิชล จังหวัดนครศรีธรรมราช และธุดงคสถาน มัคคานุคาวิเวก เกาะพะลวย จังหวัดสุราษฎร์ธานี ทั้งสองแห่งเป็นสถานปฏิบัติธรรมที่เปิดโอกาสให้บุคคลทั่วไปจากทุกสาขาอาชีพเข้ามาเรียนรู้และฝึกฝนการเจริญสติ โดยเน้นการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย สัมผัสธรรมชาติ และค้นพบความสงบในจิตใจ

ก่อนทำการจองตั๋วเครื่องบิน กรุณาตรวจสอบรายละเอียดคอร์สและจังหวัดที่สมัครให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันความผิดพลาดในการเดินทาง

หากท่านจองตั๋วเครื่องบินผิดจังหวัดและทราบในวันเดินทาง กรุณาจัดเตรียมการเดินทางเพิ่มเติม เช่น การจองรถโดยสารหรือแท็กซี่จากสนามบินไปยังสถานที่ปฏิบัติธรรมที่กำหนดไว้

สำหรับคอร์สที่ ธุดงคสถาน มัคคานุคาวิเวก เกาะพะลวย ท่านจะต้องเดินทางไปยังท่าเรือที่กำหนด เพื่อขึ้นเรือไปยังเกาะพร้อมคณะ

หากไม่สามารถขึ้นเรือรอบที่กำหนดได้ ท่านสามารถตรวจสอบตารางการเดินเรือในแต่ละวัน เพื่อวางแผนจองเรือรอบถัดไปเพื่อเดินทางมายังเกาะพะลวย จังหวัดสุราษฎร์ธานี

กรณีที่อยู่ไม่ครบคอร์ส : ท่านสามารถเข้าร่วมคอร์สและเดินทางกลับก่อนกำหนดได้ แต่กรุณาแจ้งผ่านระบบการสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกในการจัดการเรื่องเดินทาง

กรณีที่อยู่เกินคอร์ส : ท่านสามารถจองวันเพิ่มเติมผ่านระบบการสมัคร โดยเจ้าหน้าที่จะจัดสรรที่พักให้ตามความเหมาะสม

ท่านสามารถสมัครคอร์สที่ต้องการเปลี่ยนผ่านระบบการสมัคร โดยคอร์สใหม่ที่เลือกจะต้องอยู่ภายในปีเดียวกัน

กรุณาตรวจสอบความพร้อมก่อนการสมัครและชำระเงิน เนื่องจากเงินที่ชำระเข้าบัญชีของมูลนิธิมัคคานุคา ถือเป็นเงินบริจาคเพื่อร่วมบุญ ซึ่งไม่สามารถขอคืนได้ในทุกกรณี

ทางสถานปฏิบัติธรรม ไม่สามารถรับผู้ที่ไม่ได้สมัครล่วงหน้าเข้าร่วมคอร์สได้ เนื่องจากต้องจำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมให้เหมาะสมกับสถานที่ ห้องพัก บุคลากร และการจัดเตรียมอาหาร

สิ่งที่ควรเตรียม มีเครื่องใช้ส่วนตัว, ถุงนอน, ไฟฉาย, กระบอกน้ำ และกระเป๋าใบเล็กสำหรับขึ้น-ลงเขา
ชุดปฏิบัติธรรม กรุณาสวมใส่เสื้อสีน้ำตาลเข้ม และกางเกงสีดำเท่านั้น

สวนยินดีทะเล สิชล มีอาหารวันละ 2 มื้อต่อวัน เป็นอาหารปกติที่ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผัก ไม่ใช่อาหารเจหรืออาหารมังสวิรัติ

ธุดงคสถาน มัคคานุคาวิเวก เกาะพะลวย มีอาหารวันละ 1 มื้อ เป็นอาหารปกติที่ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผัก ไม่ใช่อาหารเจหรืออาหารมังสวิรัติ พร้อมปฏิบัติตามแนวทางธุดงควัตร โดยใช้อาสนะเดียวตลอดทั้งคอร์สการปฏิบัติ

สวนยินดีทะเล สิชล : ท่านสามารถแจ้งความประสงค์ขอรับอาหารเย็นในวันแรกของคอร์ส กรณีที่มีความจำเป็น เช่น มีโรคประจำตัวหรือทานยาหลังอาหาร
ธุดงคสถาน มัคคานุคาวิเวก เกาะพะลวย : ไม่สามารถจัดเตรียมอาหารเย็นได้

สามารถนั่งเก้าอี้แทนการนั่งพื้นได้ หากท่านมีปัญหาเกี่ยวกับเข่าหรือขา

ทางสถานปฏิบัติธรรมขอสงวนสิทธิ์ในการจัดสรรที่พักให้ตามความเหมาะสม
สิ่งอำนวยความสะดวกภายในกุฏิ : ที่นอนหนัง หมอนหนัง และอาสนะสำหรับนั่งสมาธิ

ท่านสามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE Official: @meditationisland

Other Questions

We have handicapped restrooms on the 86th Floor Observatory and also have lowered viewing walls and binoculars. Service dogs are allowed throughout the building. Motorized and non-motorized wheelchairs are permitted. The 86th Floor has ramps to make getting around easier and lowered viewing walls so that visitors in chairs can still take in the view. The 102nd Floor currently has a higher wall, but we are working to make it more accessible to all our visitors.

We have handicapped restrooms on the 86th Floor Observatory and also have lowered viewing walls and binoculars. Service dogs are allowed throughout the building. Motorized and non-motorized wheelchairs are permitted. The 86th Floor has ramps to make getting around easier and lowered viewing walls so that visitors in chairs can still take in the view. The 102nd Floor currently has a higher wall, but we are working to make it more accessible to all our visitors.

We have handicapped restrooms on the 86th Floor Observatory and also have lowered viewing walls and binoculars. Service dogs are allowed throughout the building. Motorized and non-motorized wheelchairs are permitted. The 86th Floor has ramps to make getting around easier and lowered viewing walls so that visitors in chairs can still take in the view. The 102nd Floor currently has a higher wall, but we are working to make it more accessible to all our visitors.

We have handicapped restrooms on the 86th Floor Observatory and also have lowered viewing walls and binoculars. Service dogs are allowed throughout the building. Motorized and non-motorized wheelchairs are permitted. The 86th Floor has ramps to make getting around easier and lowered viewing walls so that visitors in chairs can still take in the view. The 102nd Floor currently has a higher wall, but we are working to make it more accessible to all our visitors.